ちょっとだけ美容について

　円山動物園と北海道神宮の間の裏山道に抜けるあの道を、ゆっくりと車で降りてきていました。
球場のあたりの雑木林の中を小さな子供を連れて歩いている女性がいました。
遠目から、銀色のスカートをはいているのが映りました。　銀色？と　自分の目を疑いました。

　銀色のロングスカート、けっこうボリュームのある。　うっそでしょ？…と、自分のファッションの常識範囲の中では受け入れがたく、近寄りながらもすんなりと受容機能が働くまで時間がかかりました。

　いくら老眼が進み、運転用の眼鏡は必要ないと言われた自分の目でも、それこそ目を疑う気持ちで、信号に近づく彼女に近づいてきました。

　運のよいことに車道が赤になりました。車を停めて（とめて）彼女をゆっくりとみることが出来ました。

　本当に銀色の長いスカートを身に着けていました。遠目から見たときは、どんなイカレタ感じの人がそんな無謀なファッションをしているのだろうか。と、一瞬拒否反応の動いた目でみたその女（ヒト）は、とても美しいひとでした。
　ファッションが好きな人なのでしょう、シルバーに光り輝くたっぷりとしたスカートに、白いぴったりとしたTシャツに白いベースボールキャップ。小麦色の焼けた肌は若々しく、小さな子供の手をひいて颯爽と歩いて行きました。

　銀色と、白と、そして小麦色の粒子が目の前を爽やかに、その暑い空気の中を通り抜けるように去っていきました。

　私はその粒子を素直に目で追いました。　爽やかで、美しく、そして　ああ　女の盛りだなぁ　と　首を横にしてまでもうっとりと眺めていました。　車道は青になっていたのでしょうか。　後ろに車がいなかったから良かったものの、クラクションを鳴らされていたのかもしれません。それくらい長い間、私はうっとりしていました。

　３０代の女性は、思いっきりお洒落を楽しめばよい、そして自分の女の盛りを十分に享受した方がいい。と、その季節を過ぎてみると本当に心からそう、思います。
　３０代はきっと色々と大変なこともあるかと思います。思い悩むことも多い季節であるだろうし、ミクロにみると苦悩に満ちた毎日なのかもしれません。
　おそらくおそらくですよ…その苦悩も３０代を美しくさせる美容液に繋がるのかもと思います。

　苦悩に満ちた５０代は心配になるけれど、葛藤に苦しむ３０代というのも影が光を強調するようでいいものなような気がします。

　全て光のあたる面だけで生きてゆこうとする人にも、屈折した考え方しかできないと、自分に悩む人にも、３０代は公平に与えられ、その季節の中で光と影をきれいに美しく描いていける時にいるのですよ。と、私などメガホンを使って言いたいくらい。
お洒落して、美しくして、私たちの目を楽しませてください。　そうすると　みている私たちも楽しくなって　あら　あれいいな　買ってみようかなとか思ったり。　社会全体が美術館のようになればいいのになぁと　きれいなものをみると嬉しくなるもんですよ。
　

　けっこう深刻な歯の治療を始めて、８年近くが過ぎようとしている。
　時間のかかるもので、先生との出会い、そして手術への決断等、また時間をおきながら治療を進めていかなければならなく、気が付くと、父が亡くなってからと同じくらいの月日が経っている。が、これもやっと１０月くらいには、ひと段落つく希望が生まれ、気持ちも少し前向きに明るくなりつつある今日この頃です。　８年近くもずぅーっと暗い気持ちでいたわけではありませぬが、まぁ　気持ちが晴れ晴れとしたということは数えるくらいしかなかったのでは？と、ここにきてみて振り返ると　けっこう身体的にシンドイものでした。

　その月日のなかで　大病をした人の気持ちに、ほんの少しとは自戒しながら、それでも少し寄り添うことのできた気もし、また、これは　ある発見のひとつに、歯の治療過程にあたり見た目がどうとかこうとかよりも、口内の違和感から自然と口が重くなり、話し切る自信がなくなることから、自ずと黙る　言わない。という行為に繋がりました。

　言葉足らず、情報伝達不足は仕事のうえで大変な失礼にあたることは重々承知していますが、プライベートでは喋らないということは、これはとても大切な行為だったのではないかと…　いいだけ無駄にだらだらと垂れ流しにしていた過去の発言をもう一度かき集めて　何かの袋にいれて　どこかへ　捨ててしまいたい。
いや!　無かったことにしたい。と、口から出た言葉の大切さに気付くのが歯の治療と共にというのが、情けなくもほんと、そうでありました。
かといって　こうやって　どうでもいいことを書きつらねヒンシュクをかってしまう自分はとめられないのですが。
こういう人を自己顕示欲、自己主張が強いと言ってしまうのです。おそらく。

　池波正太郎さんという作家が晩年無口になったといいます。これは病気をなさってからとまた、歯の具合が悪くなってから人と話すことが億劫になり、不機嫌なことが多く、同時に寡黙になられたとか。

　池波さんくらいのヒトなら　いくら話されても、ありがたく多くの人は傾聴したでしょうが、普通の人は少し黙るくらいでちょうどよいのでは。秘すれば花とは　こういう場合に使ってもよいのでしょうかと思いました。

　特にお酒の入ったときとかは、お酒の入っていない時よりついつい滑らかに出てきてしまう言葉を　７０％くらいまで抑えて削り、人の話に耳を傾ける。自分自身では少し物足りないくらいの…、そういう行為に努めたいものです。　それが自然に出来るようになればいい　ああ　出来るようになれますようにと祈るばかりですが。

　思い起こせば、人間関係のなかで友人だと思っていた人に対する賛同できない点、または感性の違いからくる不愉快な感情などを口にしてどうするのか？と、これまでの自分なら、言わないとギクシャクしてしまうと、相手に直ぐに深く考えもせず伝えたような行為も、口にするのも面倒だと思っているうちに、いやまてよ、言ってギクシャクするくらいなら言わないでギクシャクしていた方が余程良いのではないか？　と、そのうちグレーのゾーンに落ち着き、ああ　言わないでよかったのかもしれない…と、最終的には至ってしまうことが、ずっと口の重い人でいれる利点だと思います。
　
　そして　黒でもなく白でもない振る舞いを、生まれて初めて意識して試みると、あれ？　これって　自分もおそらくある人からそういう扱いゾーンにいたことが多々あるのでは？　と　白と黒としか知らない自分からすると愕然と、ハッ！と背筋が寒くなり、精神的にもゆっくりとブロウが効き、改めて自分の言動を反省する気持ちになりました。

　しかし不利な点は、口の重い人は　どこかで発散をしないと、なにか神経の病にかかってしまうのではないか？　とも思ったりもします。

　発散型でないと神経を病む。　これが私の出した結論でした。

　父の方の血統がそういうタイプが多く。決して人に自分の心のうちをみせない。曝け出すことを恥としている。なんだか　イギリス王室の掟のようなことを信条としてました。　私の知る限りでは父の母、祖母が特にそういう人でした。
美しい人でした。そして柔和な顔で　祖父の仕事に一役も二役も買うことの出来る　よく出来た妻であり　母でありました。
祖母の口癖は、みっともない真似は例え、夫にも子供にもみせたくなかった。と、なぜか　晩年　孫である私に　よく昔のことを話して聞かせてくれました。

　他人の悪口など口にするのはみっともない。そして　自分の実家の恥となるようなことは一切家族に知らせなかったというから　閉ざされた口元もここまでするのには、並の根性ではないな…と孫の私に思わせた。晩年はそれでも色々なことを孫の私には話して聞かせた祖母は、あれは　いったいなんだったのだろうか？…と、おそらく　残り時間が少ないことと、体力の限界があって　黙していることも疲れたのかまた、または、おそらく、パーキンソンかなにかにかかっていたのだと思うのです。　当時はパーキンソンという診断がつかなかっただけの話であり、パーキンソン病の特徴に、ある時期独白のようなモードに入る。と、父の症状をみて、祖母もそうだったのでは？と思いました。

　父も祖母も口に嗜みのあった人たちでした。　だから　同じ神経の病気にかかったのかはともかく、母かたの親族たちは　おおくが　１００歳近くまで　神経系を病むことなく　長寿でいれる。また、いれたことは　あれは　みーんな　発散型　または、愚痴をだらだらか　口から適当に　人を批判し勝手なことを言い、血族集まっては　ああだこうだと　お互いがお互いを　批判し合い、　ちびくろサンボのライオンがくるくる回って走っているうちにバターになってしまうといったような、もう、みんながバター　同化　同レベル　バタバタ　そんな感じです。

　バターになり長生きするか。孤高な花となり、神経を病むか。
融合できるケースを知っていたら　教えてください。　どうか。

弟の奥さんがエステサロンをしていることから一か月に一回、ボディと顔のマッサージを課しております。

先日、その義妹が「あつこさん、今日はすごい皺が目立ちましたよ。ここ　ここの眉間のところ。いつになく　深い縦皺がくっきりと」と最後の方でキツイ一言をぐさりと。
「あらっ！　そう？　気をつけなきゃ・・・なんだろう　原因は、あ！」…と必死に原因を探す自分。
「あれかもしれない…ここ最近、寝るときにさ…救いようのない内容の本を読んでいたのよ。それを読んでいるときにさ…わかるのよ。自分の眉間にすっごい皺が寄っているのが。それでも興味があるから夜の、もう目も見えないような時刻に老眼鏡かけて必死の形相で読む自分のことを　ああ…いまの私の顔って、もともと良い造りでないところに　ますます　悪いものが刻まれているような気がする。と、思いながら活字追ってたわ確かに」
「そう、それですよ。夜は救いようのない暗くなる本は読んじゃ駄目ですよ。いまだからなんとか皺伸ばしできるかもしれないけど、これが慢性化した暁には、もう手遅れですよ。すごい形相の人になってますよ」
…と、この弟のお嫁さんは　身長１５０センチより小さく小柄で、可愛い顔に似合わず、言うことがきっついのが特徴のヒトであります。

　しかし、彼女の美容にかける意識はズボラな私に、色々とアドバイスをくれるので、ズバリ本音のアドバイザーとしてありがたく聞いております。
　
　…そうか…　そうかもしれない。　図書館から無料で借りれることをいいことに、自分ではおそらく購入しないであろうようなジャンルの本を借りてきて、ここ一週間ほど読んでいた。
そのタイトルも　「すすきのの女たち」　という夜の世界で生きる人たちの実話に沿った一冊だった。
　自分の知らない世界は気になるもので　できれば　やくざの世界も知ってみたいと思ってはいたけれど
すすきのの女たち　を読んだくらいで、眉間に皺が刻まれるくらいなら　ヤクザの本など読んでしまったら　一体、どういうことになってしまうのだろう…と　実話に基づいた感じの　ノンフィクションはやめておこう。と、思った。
いや、結末が明るいとか　読んでいて　笑いを誘うとか　光の感じるようなタッチが入っていると　どんなジャンルのものでも義妹に指摘されるような皺は避けられるのかもしれない。が、　読んでいて　くらああくなるような　泥沼に入っていくような内容の本は、これからは夜に読むのは避けよう。

　あのスマホも寝室に持ち込みは禁止した方が良いというのも分かる。　検索で「水原」とかうとうものなら　その内容に寝る前、どっぷりと浸かってしまい…　それが　眠りに繋がるのだ。
　寝る前の　時間は　良い眠りに繋がるものを、これからは心がけねば。

ネイルの施し、爪化粧をしばらくしないでおこうかと思ってます。

理由は、自分には爪化粧を美しく保ち続ける管理能力がない。と諦めたから。

言い訳はたくさん、あります。　忙しいからとか、頼りにしていたネイリストさんがお産で暫く復帰できずにいるなか縁あって紹介を受けたネイリストさんの休日が偶然自分の休日と一緒で、仕事の合間にネイル・・・というのも後ろ向きな時間となってしまう。とか、色々あるけれど。一番の理由は、私は手元までしっかりと管理して保つというそういう美意識がない。と、思ったのだ。

その点、８２歳の我が母の方が管理能力がある。彼女は４週目になる前に必ずネイリストさんのところへ行き、きれいに赤と透明のフレンチにしてもらい続けている。父の１１年にわたる自宅介護の中、自分の気持ちを奮い立たせるために始めた手元の化粧。　「お父さ～～ん、伊都子さん　手元はホステスさんよ～～」と父のおむつを替えていた光景がついこの間のようでも　結構な月日の中彼女はネイルをし続けている。それも剝がれたり　伸びすぎたり　みっともなくなる前に、必ず　キチッとネイルサロンに行く優等生である。

父の逝ったその後は、色々なところで、お手元きれいですねぇ～～～。ネイル素敵ですね。とか褒められることが励みとでもなっているのであろうか、褒められるたびに「手元は１８よ」と嬉しそうにしている。

が・・・娘である　私の手元ときたら　何週間もネイリストさんのところに行けず（日、月が定休日だからどうしても自分の休みと合わない）数本のジェルネイルも剥がれ落ち。残っていてるネイルも根本が伸びてきてヒジョーにみっともない。常になぜに、こんな思いをしてまでネイルをしに行かなければと思わなければいけないのだ？←この言い方なくらい　思考回路がこんがらがっていたのです。ホントに。・・・とは思っていたのですが、その自分への問いかけに決定的なこたえをくれたのは。あるテレビ番組で、名前の知らないタレントさんが　私のような爪をしてテレビに出ていたのです。

その状態は客観的にみると、テレビに出演するのに。ということを差し引いても、いいものではないのだ。と、やっと、わかったのです。

皆さま、ご存じでしたでしょうか。

意外や意外、いや　意外でもないか・・・男の人というのは手先をすっごく見ているようです。

歌でもありますでしょ。きれいな指していたんだね　気づかなかったよ　とか。

そんな視点だけではなくですね。これ、わたくし　年取ってから分かったことなんですが　男の子も男の人も　私をそういう対象とみなくなってくるとですね。実に色々な　心の機微を語ってくれるようになり、へえええ　そうなの？　と思うようなことを　ポロッと言ったりします。

ある男（ヒト）が、「その女性は、手が　どうしても自分の好みでないので　だめです」と　言ったことに

なぬうう？　と　驚いてしまい　何言ってんのあんた？どーいうことよそれ？　と　問い詰めると

自分はどうしても手で異性を選んでしまう。どうしても受け入れられない手、指というのがあるんです。

と遠慮がちに言ったことは　正直、ショッキングだった。

だって　その女性は　すごくきれいで、性格もよく、パーフェクトな歯並びと　文句のつけようのない女性なのである。

そんなことってありなのか。と、疑問に思いながらも　しかし同時に、自分の痛い思い出が蘇ってきたのです。　好きだった男の子となんとかかんとか付き合うことの出来た最初の頃。フッと何気ない拍子に　その人が

「オマエの手って、他は細いのに、なんでそんな手をしているんだ？」と言ったことが今でも実は忘れられないでいたことを　その瞬間に思い出したのです。私はその言葉を聞いた瞬間に、もう　別れの言葉をその人からもらった気持ちでたことを思い出しました。

と・・・そんな話はどうでもよくて。

持って生まれたパーツで、意中の相手との出会いも決定づけられたとしても、それは悲観するべきものじゃない。と、いまになると　分かるのです。

それよりもなによりも悲観するべき重要なことは、その管理の出来ていない、きったない手元を野放しにしている自分の姿勢よ。と、叱咤し、ドラッグストアで　爪やすりと爪磨きを購入し、ワセリンを買ってきました。結局台所仕事の多い自分がつけられる保湿剤は、無香料のワセリンかオリーブオイルくらいしかないのかもしれない。・・・と。奥さん働き者の手ねぇ～といつも褒められる？この手に手入れを丁寧にするように心がける手元になろう。

そうすれば、私の手元をみたツルハドラッグの店員さんも　お！　結構年いってるけど　この人　がんばってるね。と、好意的な目でみてくれるかもしれない。

そう、それでいいのだ。　食指の示されない手でも好意的な視線で受け止められる手であれば。それで良い。

サミュエル・ウルマンの詩にある、この　Youth is not a time of life, it is a state of mind.　「青春とは人生のある期間をいうのではなく、心の様相を言うのだ」・・・てホントーなんだろうなぁと思うことがありました。

春休みが今日で終わりますが

春休み中にも子供さんたちは私たちスクールの授業に来てました。

するとですね。面白いなぁと思うことがありました。

いつも　天才チックでありたいと願っているK君という中学生男子と英検準１の勉強をしていた時のこと。

なんか変なのです。いつものキレ（冴え）がないのです。

「なんか　K君、いつものキレがないねぇ　どしたの？」と問う私に向けたときの　どんよりとした瞳。

「どしたの？　その死んだ魚のよーな目は・・・　どこかで見たことあると思ったらさ　私の寝起きの時の目と一緒。それ」・・・そーなのです。下手すると　一日中、こ～～ゆ～目をしてしまっているんだな　私。いかんいかん・・・と思わせるような　あの目。

「どしたのさ？」と聞く私に

「いやぁ　学校がないとね・・・全く刺激がなくて　そんで　ゲームも←　彼に対しては　このゲームも知識の結構な源になっているから、ゲームも否定できないなぁと思わせるもの。　そのゲームも　なんか面白いものがもうなくなっちゃってね。　学校がないと　こんなに刺激がなくなるもんかぁ・・・って」

「えええ　君のような年でも　刺激が無くなるとそんな目をしてしまうのならさ・・・私がそーゆー目をして年がら年中生きてしまうのも　無理ないわねぇ」と愕然。

いや・・・ホント。　年をとるということは中学生でも出来てしまうのねと思わせるワンシーン。

刺激というか　目標、充実、目的、課題　ワクワクすること　一日のうちに　持って生きたいものだよ。実に　そうありたいものだ。と　鏡の中で　顔よりも　目をみるようになった今日この頃。

昨夜　夜な夜な　話題にしていた　チキンブイヨン　Stock出汁　を作りました。

手羽先と鶏ガラを市場で買ってきて、手羽先をグリルで焼く分だけ残して　手羽先５個と鶏ガラをまずある程度洗い、レモン二切ほどいれた熱湯に入れて　グラリとまた沸いたら　ザルにあげて、また流水でお掃除をしっかり。血の塊のようなのは必ず洗い流して。

それを　鍋にいれて、そこに香味野菜、玉ねぎ　１５０グラム　ニンジン７５グラム　セロリ７５グラムとパセリの茎数本。そこに干椎茸と昆布をひたひたの水で一時間ほどかけて戻したものと　水１３カップを入れて　割と強めの火で煮立てる　その間に灰汁が結構出てきますので、それをこまめにとってゆく。

で　ある程度とれたなというところで　私は弱火にします。　そしてコトコト　自分の場合は　４５分以上。　そのくらいで、香味野菜、椎茸、昆布類をひきあげて、更に４５分くらいまたコトコト。

最後に肉を取り出し、キッチンペーパーか晒を網のボールにひいて漉してゆく。

温度が下がったものを　容器やジップロックにいれて　冷凍　およそ１っか月は持つ。

以上は　辰巳さんのレシピを真似したものですが　鳥の脛というのは意外と手に入れにくいので　鶏ガラでもいいかと思っています。

この出汁を　料理に使ってゆくと、いい身体　（体格）に　育ち盛りの子なんかなるんだろうなぁと思います。　私たちの場合は骨粗鬆症対策くらいにしかなりませんが。

想像するより簡単に出来るので、ぜひ　ご家庭皆様の基礎体力づくりに。

このStockという言葉、多岐にわたると感心することが多いです。

まず　私たちになじみのある　Stockは　売場の在庫品　あるいは　株式　あたりかと

でも　もともとは　あたしは　これは　　家畜が始まりだったのかな。と思っていたり。

家畜をStock　と言っているうちに　在庫とか　または資産に関わる株式とか　そんな風に派生していったのかと。

更に　このStockという言葉は　スープの出汁という意味もあったりするから　いやはやです。

Stock、Broth　をどちらを使うことが多いかというと　Brothという言葉を使うことが　自分は多いですが

でも料理人たちの番組を　英語でみていると　Stockと表現している人が多いようです。

・・・で、私なりに西洋の料理をみていて　体格の良い国民をつくる場所の食べ方には　必ずや　Stockの存在が大きいのだろうなと感じているのです。

それもしっかりと自分たちで手をかけて作ったStockを基に料理を食している人たちの体つきは全然違うなと。。

・・・で　いまさらですがね　わたし、このStockをこれから真面目に作って、自分の食に取り入れていこうかと決心しました。

ラーメンの出汁ではないけれど　まず　鶏ガラでも牛のすね肉でも使って　コトコト出汁をとっていき　それを　色々な料理に展開して一週間で使い切る気持ちで。

これから骨が間違いなく　粗鬆になっていくのでしょうし。

骨太になりたいけれど　牛乳嫌いだし。かといって　あのサプリやネットで宣伝している小魚煎餅もいつもポリポリ食しているわけにはいかんし。

毎日の食事の過程に　Stock　を使っていって料理したら　いいのでは！と　常々感じていることを今年こそは生活に定着することをここに宣言します。

今度　そのプロセス　ブログでお伝えしますね。

題名のスクワランオイル。私は、オリーブ油から出来たというものを使い始めました。が、これがすこぶる大効果です。

原因不明の皮膚炎に悩まされていた皮膚が、スクワランオイルを使用し、すぐ翌日から炎症が沈静始めました。

こういっては失礼ですが、何年も何年も皮膚科で処方されたクリームを使って、一時的に治ってもすぐに発生していたあの問題が、このスクワランというお名前のオイルで改善されつつあるのです。

この、スクワランというものを手に取ったのは、ある人のおかげでした。

それは友人でも知人でもなく、ただ　サウナで偶然、居合わせたご婦人でした（おそらく年齢は７０代くらい）。

ホテルのスポーツクラブで泳ぎ、お風呂、サウナというプロセスを踏んでいた時のこと。

サウナ室に入ると一人のご婦人が先客で。

私は　こんにちは。とだけ言って座り、数分間・・・体が熱くなり、水風呂に入り戻りました。

その時には、もうお一人後に入られた方もいて、雑談されていました。

私が入ってきたということで、その後に入られた方が、会話を投げかけてくるその方に、きっぱりとした口調で「もう一人の方が入っていらしたので、会話は、この時期（コロナ感染）ですので、控えましょう」と言って会話を止めました。

私は、「あ　いえ、気になさらずにどうぞ」とその申し出た女性の目をみつめて言いました。目をみた瞬間、仕事している人か、主婦の方でも、一言ありそうなタイプの人なんだろうな。という眼光の鋭さで、ちょっとビビりました。その人は私に無言で微笑み返し、サウナ室は無言になりました。

その意を決して、無言にする。というのも、なんだか疲れるもので、その申し出た方が、沈黙に耐えきれなくなったのか、また何かを、ずっとサウナ室にいる女性の方に話しかけました。

すると、話しかけられたほうの女性は、元来お話し好きの方なようで、言葉が連なり出てくるタイプときて話が止まりません。　で、また、その質問をされたその方が、「わたくし、耳が最近遠くなって、ちょっとお話が聞こえないものだから、またいつか・・・」とその話好きの人の会話を遮るといった、なんとも居たたまれない空気が。

なんか、居心地悪いなぁ・・・と　私、また水風呂へ。

・・・で、水風呂から帰ってくると、それまで残ったお二人で何かを話されていらしたのでしょうけれど、私が座ると同時に、

先ほどから会話をすることを躊躇しているけど沈黙も居心地悪いわ。とどっちつかずの方が「いえ、そういった治療はもうこちらで十分にしておりますから、結構ですから」とピシッと今度は手を振りもう一人の人の話を、気高く拒否した形でサウナ室の砂時計をみやり、砂が落ち終えたと同時に、サウナ室を後にされました。

私は、なんだか　会話を終えるにしても、もうちっと穏やかな終え方あるんでないの？・・・という感想を持ちました。

ですので、その残された話好きそうな方も水風呂に行き戻ってきたときに、お話の邪魔をしてしまったようで、ごめんなさい。と伝えました。

すると、その人はニッコリと笑って、首をふり（そんなことはないわよ）というようなジェスチャーをしながら、

「あの方、女医さんなんですって」と私に言います。

咄嗟にどう反応してよいのか分からなかった私は「そうですか」（イントネーションは　さいですか・・・）と答えたはず。

その反応の満足がいかなかったのか、少しの沈黙があった後、「・・・あなた、」と　何かを問おうとする様子。

私は、なんだろうと一瞬、どんな質問が来るのだろうか。と頭の中で少し想像をめぐらす。会話の流れから行くともしも仕事のことを聞かれたら教育業くらいで答えればいいだろうか　とか数秒の間に考えを巡らす。

「・・・あなた、化繊にかぶれやすいでしょ」と突如。

きっと　私の後ろ姿のお尻のあたりをみて　この人はそう言っているんだな。と思い、「あ・・・お尻のあたり、みっともないですよね。いま色々とはい・・・ちょっとあって、でもあの、伝染性のものではないので・・」ともごもごと言っていると。

「お尻のお手入れも欠かしてはダメよ。三面鏡をみて、きちんとお手入れをするといいわよ」と・・・

ああ、この人はきっとアドバイスをしたい人なんだなぁ・・・この調子で、先ほどの現役感バリバリの６０代くらいの女医さんにもアドバイスをしていたんだ。それなら、煙たがられるよなぁ。と思いながら

そうですね　ありがとうございます。ただ、自分どうしても治らない皮膚炎にいま苦労しているんですよね。というと、その人は　目を見開き、スクワランをお使いなさい。と言い切った。

スクワランで自分もアトピー性皮膚炎から救われた。と、もう力説に力説を重ねられ、私に説ききってくれる。

そろそろ、熱くなったので、もう外に出ますが、アドバイスありがとうございます。早速買ってみます。と言って立ち去ろうとする私に、「もう、お会いできないかもしれないので、もう一つ！すぐには効かないかもしれないけれど、時間をかけてゆっくりとじんわりと、本当にいいわよ。スクワラン。肌ももっちりとしてくるし」と、確かにその人の肌は、独特の柔らかそうで、触りたくなるような肌質の人だな。と思った。

で・・・　帰り道、さっそくスクワラン、購入しました。

顔からお尻から　化粧水で水分を与えた後に、スクワランオイルを摺りこむように塗ると、なんということでしょうか、あんなに悲鳴をあげていた皮膚の傷跡や、痛くて痒くてと辛かった部分が鳴りを潜めてゆきます。

そして　たった数日で、自分の本来の肌に戻ってきたのです。

私は、うそでしょ・・・。と、正直半信半疑でありながらも、この状態がもしあと一週間続いたのなら、あのちょっとお節介なお話好きのおばさまは、天から降り立ち、あのサウナにいてくれたのではないか？と思うくらいです。

人からのアドバイスを、煩わしいと遮断するほどの・・・なんというか現役感のない自分に苦笑いしながらも、あの時、あの「・・・あなた・・・」と、いきなり何を言うのかと思ったら　お尻が汚いから　きちんとお手入れしなさい。と、驚きのアドバイスを拒否せずに耳を傾けておいてよかった。と、思います。

世界は平和への危機で　恐々としている。

そして　わたくし　個人単位では　健康に対する不安感で　恐る恐るということろであります。

漢方　鍼灸　寝かせ玄米　発酵食品　等を　いまや　生活に取り込み　体力の充電にと・・・

世界単位では　戦火を必死に生きている人たちが、たくさんいらっしゃるというのに。

この　健康に自信がなくなっている　ということも　平和な国で暮らす一人間にとっては、至極、重大な問題であることは、間違いなく。

ここ数年、原因不明、病名がつかない…大きな病院の耳鼻咽喉科で　眼で見た限りの悲惨さに、これは　先生も重篤な病気に違いないだろうと、血液検査等　他の科にもまわされ精密検査で出てきた結果は　なんら　病名もつけることが出来ずに、　最終的に下された精一杯の病名が　口内炎が喉に広範囲にできてしまった。免疫力低下に伴う口内炎。　それでも本人としては、痛みに耐えられず　先生～～～～　なんとか抗生物質とか　こう　バシッ！と効くような薬処方してださい～～～　と泣いてすがったところでも　いや　君の検査結果に従うと、どーしても　頓服とトローチくらいしか出せんのだよ・・・オレとしても。でも　どーする？　今日は点滴うってくか？　と　先生も　私がうったえればうったえるほど　笑うしかないといった、半病人扱いで。　実際そうなのでしょうが　本人は真剣に　死について考えてしまっていたりするほどの痛み。

・・・で、そんな症状にみまわれたのは　去年の日記によると　３月４月　そして　１１月と１２月。

去年の１２月は　ほんと　あまりの痛みに　スクールが冬休みに入り・・・　奈良へ予定していた旅行を取り消そうとしていたところ・・・　旅行狂の夫が　家のベッドにいても　苦しみは同じだよ。　行こう！と　引きずられるように　飛行機へ。　飛行機の中で　唾を呑むのも悲鳴をあげるほどの苦しさに・・・　もう　飛行機事故が　あっても　いいよ・・・　いい　楽になるなら　死ぬのもあり・・・。　とまで　思うほど弱まりきっておりました。

で・・・　辛いんですよ　ほんと　おそるおそる　呼吸して　時を過ごすように　それでも　東大寺　唐招提寺　そして　興福寺・・・　へと、ずるりずるりと足を運び　興福寺の薬師如来像を前にした時。

心から癒されてゆく　そんな気持ちになったのです。

古の人々が　奈良の大仏様に　何を望んだのか・・・　その視線をみたときに

健康で生き続けることを　望んだのではなく

成仏　あの世にいけることの仕合せを　幸せを　大仏様の中にみようとしていたのではないか？　と思えたのです。

その時のわたしの心は　身体は　眉目きりりと逞しい、阿修羅像よりも　弱り切っている　僧侶の像とか　そういう方にばかりに目がいくのです。

奈良を後にするあたりの日には　少し食事も喉を通るようになり　体力がついてきて　気を少し取り戻すところまではまいりました。

と　２０２２年になりましたら　今度は　その喉の広範囲にわたる口内炎の痛みから解放されたのは

次なる　蕁麻疹とやらが　頭部と耳の後ろ等に発症したからなのです。

まるで　もぐら叩きです。　こちらが治まると　あちらが顔を出す。

耳の後ろと　耳の穴　そして　身体の穴　粘膜の弱いところに　蕁麻疹が出来るという症状に見舞われました。

こちらも　皮膚科に通いながらも　なかなか　よくならず　先生が塗り薬の他に　飲み薬を処方してくれました。

すると　その飲み薬の副作用で　体中に　湿疹があらわれるという　もう　あがけばあがくほど

むははは！　この俺様から逃げられると思うなよ～～～　と　いう感じで　なにか　身体のバリアが　破壊されていくような感覚です。

その痒みや痛みで　また夜も眠れないといった　最悪のパターンに陥る日々が続く中で・・・

自分の場合・・・　漢方薬と　鍼灸　そして　やはり食事の見直し　眠ることへのリズムづくりも見直そう。それには　規則正しく　まず　何があっても　朝は日曜でも　決まった時間に起きて、足りない睡眠は昼寝で補う。　呼吸法も本に書いてあるものの通りですが　じんわりとやってみてます。

奈良の薬師如来像は

身体を前に戻そうと戦うな・・・　いまの身体に寄り添え　自分のいまに寄り添い　身体の声を聴き　そして　戦わず　癒し　あの世へと繋がるような　老いを認めた生き方をせよ。　と　２０２１年の暮に　わたしは　大仏様の前で　はい・・・　と　もう降参・・・　と　降参旗をあげましたが・・・

でも　ウクライナは　そういうわけにはいかんのでしょう・・・。

どんなことでも・・・戦うということは　甚大なことです。

シナモンロールの試作も　かれこれ　5回以上というのに　いまだに　パンチの効いた味が見つけ出せません。

前より進歩したのは　手順くらいで　あと　もう一歩。

で　クロックムッシュも　メニューにいれてみようかと　シナモンロールと同じ日に　作ってみました。

そうすると　味見もすることになります。

自分で作っておきながら　そして　メニューとして出そうとしているのに　こんなこというのもなんですが

さすがに　バターたっぷりの　粉物を　試食とはいえ　続けて食べた　翌日は　肌がどんより～～～　表情も糖質過多といった顔になります。

普段の自分の食事は　朝　トースト　バター　時にジャム　そしてコーヒー　に　スムージー　リンゴ　セロリとか青物　とレモンの入ったの。

昼は　白米　野菜　タンパク質

夜は　ワイン　緑のもの　赤いものや根菜　キノコ類などの野菜やミネラルもの（こぶ　わかめ　ひじきとか）　などを、おおよそ　７０パーセントめざして　そこに　その日のタンパク質（魚、肉　一週間に一回だけ　まるっきり野菜だけの日を設けてます）　を摂り。　白米　か　ほか炭水化物　ちょびっと。

で　ようやく　身体が楽に過ごせていることに気づかされました。

菓子パン　バターたっぷりのパンやケーキは　もちろん　おいしいです。　ですが　それは　カフェとか　特別な　時間のものとしてと決め。もっと欲をいうと　甘いなら甘い！　きりッとしっかりと　甘いもの　ずしッとしたフルーツケーキとか　いいチョコレートの入ったガトーショコラとか　そういったものの方が　身体が喜ぶような気がします。

いっそのこと　そういうの作りたいなと　思うくらい。

しかし　朝から　ずっしり　フルーツケーキは　むづかしいかな。